دانلود پاورپوینت بررسی ارتباط بین درد زانو و کاهش وزن

دانلود پاورپوینت بررسی ارتباط بین درد زانو و کاهش وزن
نوع فایل
ppt
حجم فایل
2MB
نویسنده
دسته بندی
تعداد بازدید
72 بازدید
11,000 تومان 9,600 تومان٪13 تخفیف

دانلود پاورپوینت بررسی ارتباط بین درد زانو و کاهش وزن

کاربران و دانشجویان ارجمند: سایت فایل در این مطلب از وب سایت خود به معرفی و ارائه پاورپوینت بررسی ارتباط بین درد زانو و کاهش وزن که شامل ۲۲ اسلاید قابل ویرایش آموزنده و مفید جهت ارائه در کلاس درس و … می باشد می پردازد و به صورت جامع و کامل با فرمت ppt آماده دانلود شده، و هم اکنون در اختیار شما دانشجویان و کاربران ارجمند قرار دارد. در صورت تمایل و نیاز می توانید این پاورپوینت ارزشمند و مفید را از فروشگاه سایت فایل با مناسب ترین قیمت خریداری و دانلود نمایید.

گروه علمی سایت فایل افتخار دارد که با ارائه انواع فایل های علمی و آموزشی و درسی شامل:

جزوه های درسی، جزوه های آموزشی، خلاصه کتاب، پاورپوینت، تحقیق و مقاله و … در مقاطع و سطوح مختلف دانشگاهی ،

پیش دانشگاهی و دبیرستانی در خدمت شما عزیزان باشد.

دانلود پاورپوینت بررسی ارتباط بین درد زانو و کاهش وزن

کاهش وزن و زانو درد رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند.

در حقیقت هرچه وزن بیشتری داشته باشید، فشار زیادی به زانوها وارد می شود.

چنین شرایطی می تواند منجر به درد مزمن و سایر عوارضی مانند آرتروز شود.

افرادی که دچار افزایش وزن هستند، با هر یک کیلوگرمی که کاهش وزن داشته باشند می توانند تا ۴ برابر کاهش وزن بر زانو را تجربه کنند.

مشاهده بخشی از متن پاورپوینت:

راه های آسان برای کاهش وزن:

موارد زیر کارهایی هستند که می توانید برای شروع کاهش وزن انجام دهید:

  • مقدار پروتئین مصرفی تان را کم کنید
  • یک نوع سبزیجات به وعده های غذایی تان اضافه کنید
  • بعد از غذا خوردن پیاده روی کنید
  • به جای سوار آسانسور یا پله برقی شدن از پله ها استفاده کنید
  • به جای غذا خوردن در بیرون، غدای تان را در خانه آماده کنید
  • از یک گام شمار استفاده کنید

برداشتن گام های ضروری برای کنترل وزن می تواند به پیشگیری از درد مفصل در زانو و کاهش خطر ابتلا به استئوآرتریت کمک کند.

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.