سایت فایل | انواع فایل های درسی و آموزشی و علمی با فرمت های متفاوت در تمامی مقاطع تحصیلی 
دانلود پاورپوینت خودمراقبتی در اختلالات (درمان اختلال وسواس فکری- عملی)
کاربران و دانشجویان ارجمند: سایت فایل در این مطلب از وب سایت خود به معرفی و ارائه پاورپوینت خودمراقبتی در اختلالات (درمان اختلال وسواس فکری- عملی) که شامل ۱۸ اسلاید قابل ویرایش آموزنده و مفید جهت ارائه در کلاس درس و … می باشد می پردازد و به صورت جامع و کامل با فرمت ppt آماده دانلود شده، و هم اکنون در اختیار شما دانشجویان و کاربران ارجمند قرار دارد. در صورت تمایل و نیاز می توانید این پاورپوینت ارزشمند و مفید را از فروشگاه سایت فایل با مناسب ترین قیمت خریداری و دانلود نمایید.
گروه علمی سایت فایل افتخار دارد که با ارائه انواع فایل های علمی و آموزشی و درسی شامل:
جزوه های درسی، جزوه های آموزشی، خلاصه کتاب، پاورپوینت، تحقیق و مقاله و … در مقاطع و سطوح مختلف دانشگاهی ،
پیش دانشگاهی و دبیرستانی در خدمت شما عزیزان باشد.
دانلود پاورپوینت خودمراقبتی در اختلالات (درمان اختلال وسواس فکری- عملی)
فهرست و عناوین مطالب مورد بحث در این فایل:
- مفهوم و تعریف وسواس
- شیوع اختلال وسواس فکری_ عملی
- عوامل خطر
- علائم اختلال و سواس فکری_ عملی
- درمان اختلال وسواس فکری_ عملی
درمان اختلال وسواس فکری_ عملی:
درمان شناختی رفتاری
یکی از تکنیک های مورد استفاده رویارویی و پیشگیری از پاسخ است : همانطور که می دانید قرار گرفتن در موقعیت
اضطراب‌آور به تدریج اضطراب را کاهش می دهد زیرا بدن به این وضعیت عادت می کند و همین موضوع ترس را کاهش می دهد.
این کار «رویارویی» نامیده می‌شود و در غلبه بر وسواس بسیار موثراست.
برای فرد مبتلا به وسواس مواجهه با چیزهایی که از آن می‌ترسد سخت است.
لذا گام به گام کردن رویارویی با موقعیت‌ها و افکار دشوار کمک کننده است.
این کار را با تهیه کردن فهرستی از موقعیت‌ها و افکار دشوار شروع کنید،
سپس به تدریج با چیزها و موقعیت‌هایی که شما را می‌ترساند، مواجه شوید ودر عین حال از انجام اعمال وسواسی (چک کردن، ضدعفونی کردن) اجتناب کنید.
این رویکرد تدریجی کمک می‌کند تا در هر مرحله، از چیزی که شما را آزرده‌خاطر می‌سازد، کمتر احساس ترس کنید
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
