سایت فایل | انواع فایل های درسی و آموزشی و علمی با فرمت های متفاوت در تمامی مقاطع تحصیلی 
دانلود pdf جزوه آموزش مدیریت کنترل خشم در دانش آموزان
کاربران و دانشجویان ارجمند: سایت فایل در این مطلب از وب سایت خود به معرفی و ارائه جزوه آموزش مدیریت کنترل خشم در دانش آموزان به صورت پاورپوینت که شامل مطالب مفید و ارزنده می باشد می پردازد که به صورت جامع و کامل با فرمت pdf آماده دانلود شده، و هم اکنون در اختیار شما دانشجویان و کاربران ارجمند قرار دارد. در صورت تمایل و نیاز می توانید این جزوه ارزشمند و مفید را از فروشگاه سایت فایل با مناسب ترین قیمت خریداری و دانلود نمایید.
گروه علمی سایت فایل افتخار دارد که با ارائه انواع فایل های علمی و آموزشی و درسی شامل:
جزوه های درسی، جزوه های آموزشی، خلاصه کتاب، پاورپوینت، تحقیق و مقاله و … در مقاطع و سطوح مختلف دانشگاهی ،
پیش دانشگاهی و دبیرستانی در خدمت شما عزیزان باشد.
جزوه آموزش مدیریت کنترل خشم در دانش آموزان
واکنش های منفی به خشم:
اگر به این موقعیت ها با این ۳ نبایدپ اسخ دهیم، خشم بیشتری را تجربه خواهیم کرد.
الف: سرکوب کردن خشم
یکی از راه هایی که افراد در واکنش به خشم خود نشان می دهند، این است که هیچ چیز نمی
گویند و عصبانی باقی می مانند. این مقابلعه با خشم، معمولا غیر موثر است چون:
1 – مشکل حل نمی شود
2 – وقتی به اتفاقی که افتاده است فکر می کنند عصبانی تر می شوند.
3 – در طول زمان خشم شان تبدیل به نفرت می شود.
4 – چون نخواسته اند مساله را حل کنند احساس ناامیدی کرده و از خود راضی نخواهند بود.
واکنش های منفی به خشم:
2 -حالت دفاعی گرفتن
اگر واکنش خیلی سریعی به عصبانیت نشان دهید احتمال بیشتری دارد که خشونت غیر سازنده به دیگران
نشان دهید. وقتی پرخاشگر یا خشن می شوید دیگران با احتمال بیشتری با خشونت به شما واکنش نشان
می دهند.
– خشونت ورزیدن
خشونت زبانی یا جسمی به ندرت بهترین پاسخ به موقعیت های تحریک کننده خواهد بود.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
