سایت فایل | انواع فایل های درسی و آموزشی و علمی با فرمت های متفاوت در تمامی مقاطع تحصیلی 
دانلود جزوه و مطالب درس نارسائی زودرس تخمدان استاد دکتر کاشانی
کاربران و دانشجویان ارجمند: سایت فایل در این مطلب از وب سایت خود به معرفی و ارائه جزوه و مطالب درس نارسائی زودرس تخمدان استاد دکتر کاشانی به صورت اسلاید که شامل ۶۷ صفحه مطالب مفید و ارزنده می باشد می پردازد که به صورت جامع و کامل با فرمت pdf آماده دانلود شده، و هم اکنون در اختیار شما دانشجویان و کاربران ارجمند قرار دارد. در صورت تمایل و نیاز می توانید این جزوه ارزشمند و مفید را از فروشگاه سایت فایل با مناسب ترین قیمت خریداری و دانلود نمایید.
گروه علمی سایت فایل افتخار دارد که با ارائه انواع فایل های علمی و آموزشی و درسی شامل:
جزوه های درسی، جزوه های آموزشی، خلاصه کتاب، پاورپوینت، تحقیق و مقاله و … در مقاطع و سطوح مختلف دانشگاهی ،
پیش دانشگاهی و دبیرستانی در خدمت شما عزیزان باشد.
درس نارسائی زودرس تخمدان استاد دکتر کاشانی
مرور قسمتی از مطالب متن جزوه:
مدیریت حالات عصبی و روانی:
کنترل اعراض نفسانی از عوامل کلیدی در بهبود عملکرد تخمدان است
کنترل اعراض نفسانی با مدیریت هیجانات و حوادث پیرامون
کاهش ورودی های ذهن )فضای مجازی، اخبار
گوش دادن به نغمه های طبیعی)صدای پرندگان، دریا، رودخانه، باران
رفتن به طبیعت و دیدن مناظر طبیعی
پرهیز از شرایط اضطرابی
پرهیز از فراق و تنهایی
تمرین تنفس آرام بخش
استفاده از عطر و بوهای خوش
تقویت قلب و مغز برای کاهش اضطراب و کنترل اعراض نفسانی
توصیه به مصرف مقویات دماغک
شیر بادام:
◦۱۰ عدد مغز بادام خام را در آب جوش انداخته تا پوست آن جدا شود. در مخلوط کن با ۱ قاشق غذاخوری
عسل و نیم لیوان آب مخلوط نماید تا یکدست شود. مخلوط را در یخچال نگهداری و صبح ناشتا میل نماید.
جلاب:
شربتی است که از ترکیب زعفران، گلاب و شکر سفید یا نبات درست می شود،.
شربت جلاب تأثیر بسیار زیادی بر تقویت قلب و
مغز داشته و برای کاهش اضطراب و تپش قلب نیز مفید است.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
